摂食障害は病院や薬では治りません。あなたが、あなた自身を摂食障がいという病気から救ってあげることで初めて解放されます。難しいことはありません。あなたの心の悩みをぶつけてください。
下剤を飲み過ぎると？下剤の副作用はどのようなことが起きるので
しょうか。
まず、下剤を飲むのは、ひどい便秘になったときなど、ど
うしても便がでない時に限りましょう。普通の便秘なら食生活を改善
したり、運動をすることで解消します。
そして、便秘の為に飲むのな
らば、自分にあった便秘薬を飲んでください。
下剤や便秘薬にも色々な種類があります。例えば、ビオフェルミン
などの薬です。これは、腸の働きを良くする薬です。
腸の善玉菌を増
やして腸内環境を良くするものです。他に、緩下剤というものもあり
ます。
これは、腸を刺激したり、便を柔らかくするものです。
代表的
なものは、コーラックなどです。また直接お尻から薬を注入して、腸
を刺激する便秘薬が、イチジク浣腸などです。
浣腸などは、刺激が強
いのであまり多用してしまうと、お尻が緩くなってしまうのでやめま
しょう。
下剤の副作用とは、腹痛、嘔吐、腹部膨満感などが挙げられます。
また、あまりに多用してしまった場合は、体の必要な水分までが出て
しまい脱水症状のようなものを起こしてしまいます。また、腸内を傷
つけてしまう恐れもあります。
絶対に下剤をダイエットなどの目的に使用しないことです。
便秘に
は、適度な運動、食物繊維の多い食事、水分を良く取ることが一番効
きます。
くれぐれも、適切な量を使用してください。
