摂食障害は病院や薬では治りません。あなたが、あなた自身を摂食障がいという病気から救ってあげることで初めて解放されます。難しいことはありません。あなたの心の悩みをぶつけてください。
下剤のダイエットはやめよう！そして、やってはいけないダイエット
です。
下剤ダイエットは、危険なダイエットだということを知っておき
ましょう。
どうして、下剤ダイエットが危険なのかと言うと、脱水症
状を起こしてしまうからです。
そもそも、下剤というのは、どのよう
な時に使うものだと思いますか。下剤が必要なのは、辛い便秘のとき
ですよね。
便が溜まっているけれどどうしても排出できない、便が硬
くて自力では出せなくお腹が張った状態になっている時に使います。
便秘はとても厄介なので、下剤が必要という人もいます。
しかし、下
剤をダイエットに使うことが流行ってしまったこともあるようです。
下剤を飲むとすぐにお腹が痛くなり便が出ます。
その時に、体重を量
るとその便が排出された分だけ、体重が減ります。
これをダイエット
に成功できたと勘違いしてはいけません。単に、便が出ただけで、痩
せたわけではありません。
体重が減ったことでダイエットがうまくい
ったと勘違いを起こしているのです。すぐ食べてしまうと、またもと
の体重に戻ってしまいます。
そうして、下剤飲むことを繰り返すと、
自分で便を排出する力がなくなり、本当に慢性的な便秘になったり、
脱水症状を起こしてしまいます。
もし、下剤ダイエットをしている人 がいたら、直ちにやめるように注意しましょう。
